Le jardinage au Grand Jardin, une activité enrichissante pour le corps et l'esprit
Le jardinage au Grand Jardin, une activité enrichissante pour le corps et l'esprit !
En EHPAD, le jardinage est bien plus qu'un simple loisir : c'est une véritable thérapie douce, accessible à tous les résidents. En manipulant la terre, en plantant, arrosant, ou récoltant, les personnes âgées retrouvent des gestes familiers qui stimulent la mémoire, la motricité fine et la coordination. Ces activités, pratiquées en intérieur ou en extérieur selon les saisons, offrent également un apaisement mental, favorisant la relaxation et réduisant l'anxiété.
Au-delà de ses bienfaits physiques et cognitifs, le jardinage est un formidable vecteur de lien social. Il encourage les échanges, la coopération et le plaisir de faire ensemble. Planter une fleur, voir pousser un légume, arroser un carré de fraises, etc. ; ces petites actions du quotidien apportent une grande satisfaction personnelle et renforcent le sentiment d'utilité.
A travers ces instants de nature, les résidents reprennent contact avec leur environnement, tout en cultivant leur bien-être. Une activité simple mais profondément bénéfique, qui fait fleurir les cœurs autant que les jardins.
